社長日記 - livedoor Blog 共通テーマ
今日は忙しすぎて、午前中にコーンフレークを食べて以来、
次に食べ物を口にしたのが、夜の１０時過ぎ、という状態。
これって、本当は仕事のできない人の象徴だったりしますよね。
どんなときにも、さくっと食事を取れる術がないと大物にはなれません。
反省、反省。
しかし、これがダイエットには吉と出たのか、
ダイエット開始から３カ月、ようやく４キロ減、となりました。
ご飯（炭水化物）の量を以前の３分の１くらいに減らしているのに、
なかなか、ゆっくりですね。
年をとると効果が出るのも遅くて参りますが、
地道に続けていきたいと思っています。
いまだ、半年前の洋服は入りません。
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