朝スイミング

せっかく、スイミングスクールに行き始めたのだから、日常的に泳ぐ習慣をつけなくちゃ、と思い、6年ぶりくらいにジムに再入会しました。

以前通っていたときは、エアロビとかピラーティスを中心にやっていたのですが、今回の目的は、ズバリ、プールです。ヨガは週に一度、ヨガ専門のスタジオに通っているので、ジムでやらなくてもいいかなというのがあり、また激しいステップなどは、膝や足首が怖いので、今回は、まさにプール専です。

ということで、今日は朝から泳いできました。

グレン・グールドが亡くなる直前に指揮をしてレコーディングした、ワーグナーの「ジークフリート牧歌」と、彼がピアノ編曲して演奏した同曲を交互に聴きながら、ジムまでの道のり20分ほど歩いて行ってきました。

あ～、この曲を水中に浮かびながら聴きたい～、どんな感じなんだろう～、かなりトランス状態に入れるのでは～……などと、夢のようなことを思いつつ。

今朝のプールで泳いでいたのは、私を含めてたったの3人。リラックスしながら、150メートルずつ2セット。

無理をしない、というのを信条に、ジャグジーに入って、9時半には切り上げました。

帰り道、道路わきのお花がきれいだったり




歩道のまんなかで、自転車屋さんの犬がデーンと寝ていたり




そんな風景を眺めながら、幸せだなー、と。

帰って来て、今日はびっちり夜11時半までお仕事しました。

朝から運動するのは気持ちがいいですね。まめに通います。